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富氢水对运动员有哪些好处?

2019-08-12 15:44:15 wu 57

剧烈运动导致机体产生大量乳酸和氧自由基,引起乳酸蓄积和“运动后氧化应激”,氢气可有效促进乳酸分解代谢,缓解氧化应激反应。最新研究表明富氢水可以对抗运动引起的血液酸化,帮助运动员增强持久力以及迅速恢复体力,运动员长期饮用可以提高比赛成绩。

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