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富氢水治疗糖尿病?靠谱吗?看看这篇通俗的讲法!

2019-10-15 17:08:49 我爱富氢水网 814

早有报道说富氢水治疗糖尿病,尤其是2型糖尿病,但这事靠谱吗?今天就让我带您来看看。

2型糖尿病说起


摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。


如果能够提高身体的糖脂代谢,合理饮食,平时多运动,这些问题都会得到解决。但怎样提高糖脂代谢能力,日本藤沼教授团队给出了答案。他们于2008年发现,补充富氢水应该有利于预防2型糖尿病和胰岛素抵抗的作用。这篇研究就发表在Nutrition Research上。

研究概要

研究采用的是,富氢水的摄入量对二型糖尿病(T2DM)或糖耐量受损(IGT)患者体内脂类和葡萄糖新陈代谢的影响。在通过饮食和运动疗法控制二型糖尿病的30个患者和6个糖耐量受损患者间开展随机、双盲、安慰剂对照、交叉试验。这些患者持续8周服用900mL/d富氢水或者服用900mL/d安慰剂纯净水。

在这8周里对它们的基准值进行评价,8周后,饮用富氢水患者所有的生物指标都显示出氢气的有利趋势,结果表明,富氢水的摄入能够显著调节和改善糖脂代谢异常;6名糖耐量异常患者中4例口服葡萄糖耐受试验恢复正常,这些结果表明补充富氢水有利于预防二型糖尿病和胰岛素抵抗性。



   



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